ACTitude aus Hamburg bietet eine wissenschaftlich fundierte App zur Förderung der psychischen Flexibilität und mentalen Gesundheit an, die sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen richtet. Bei der Entwicklung der App setzen sie auf Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), eine Weiterentwicklung der Verhaltenstherapie mit hoher Wirksamkeit. Die App wird in enger Zusammenarbeit mit den Nutzer:innen entwickelt, wobei interaktive User Testings helfen, deren Bedürfnisse besser zu berücksichtigen. Die Inhalte und Methoden der angebotenen Kurse werden laufend in Studien überprüft und aktualisiert, um sicherzustellen, dass sie wirksam sind. Neben kurzen, multimedialen Einheiten und personalisierten Lernpfaden bietet die App psychologische Onlinekurse, die jederzeit und überall verfügbar sind. Unternehmen profitieren durch die Integration der App in die betriebliche Gesundheitsförderung. Mit ACTitude können Nutzer:innen lernen, emotionalen Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. So individuell wie du ist auch das Angebot von ACTitude, das auf die besonderen Bedürfnisse jedes Einzelnen eingeht.